女性健康网的文章

健康食谱

肉丝怎么吃好吃又嫩,推荐三种家常做法

肉丝怎么吃好吃又嫩,推荐三种家常做法
日常中有很多朋友都喜欢吃猪肉,而有些人喜欢炖猪肉或者是油炸肉片,也有人喜欢做肉丝哦。那你知道肉丝怎么炒好吃呢?其实肉丝有不少家常的做法哦,想要好吃又嫩的,那跟着小小编来学学这几道食谱吧。 做法一:青椒炒肉丝 第一步,备好青椒、里脊肉、葱姜蒜、蚝油、料酒、老抽、酱油、生粉、蛋清...

2年前 (2022-10-04)

生理健康

内分泌调理多运动,四个技巧平衡内分泌

内分泌调理多运动,四个技巧平衡内分泌
生活中我们总是可以看到很多的女性朋友内分泌出现失调,而导致了各种皮肤粗糙长痘或者是发福以及经期异常等等。所以朋友们也要多注意内分泌的调理。那么怎么做才能平衡好内分泌呢?简单的给大家分享几个小妙招。 第一,运动 运动不仅仅可以消耗热量而且还能让全身都可以等到氧气的补充,因此适当...

2年前 (2022-10-04)

健康食谱

宵夜吃什么好,三款必点菜谱

宵夜吃什么好,三款必点菜谱
夏天到了,很多人都喜欢跟朋友出去吃点宵夜喝点小酒。那你知道宵夜吃什么好呢?其实每个人都有喜欢的宵夜美食哦,那下面就简单的盘点盘点关于宵夜必点的菜谱哦,朋友们不妨都来瞧瞧吧,这都是常见又美味的。 菜谱一:蒜蓉小龙虾 第一步,备好龙虾、葱姜蒜、啤酒、蚝油、盐、鸡精和生抽。 第二步...

2年前 (2022-10-04)

健康食谱

小满节气吃什么养生,推荐三道家常食谱

小满节气吃什么养生,推荐三道家常食谱
2022年的5月21日是小满节气,很多朋友为了开胃祛湿消肿或者是健脾养胃,都会选择食物调理哦。那你知道小满节气吃什么养生呢?其实不少的食谱是好的选择哦。那下面就简单的介绍介绍几款关于小满节气的养生食谱哦。 食谱一:鲫鱼滚荷包蛋 第一步,备好白鲫鱼、鸡蛋、生姜和胡椒粉。 第二步...

2年前 (2022-10-03)

健康食谱

小满节气吃什么祛湿,推荐三大食谱

小满节气吃什么祛湿,推荐三大食谱
明天就是小满节气了,你准备好祛湿了吗?其实小满节气后很多的朋友都会湿气过重哦,这是因为天气炎热,雨水变多,空调吹太久等等因素造成的。那你知道小满节气吃什么祛湿呢?其实不少的食物都具有祛湿的效果哦,那下面小编就简单的介绍几款。 食谱一:肉末冬瓜 第一步,备好冬瓜、猪肉、香油、生...

2年前 (2022-10-03)

健康食谱

孕初期如何饮食,选择三款家常食谱

孕初期如何饮食,选择三款家常食谱
怀孕初期如何饮食,这是很多朋友都重视的问题。因为孕期的饮食会影响到宝宝的发育哦。那你知道怀孕初期适合吃什么食物吗?建议朋友们可以多吃点一下的几款食谱哦,这都是有利于母婴健康哦。 食谱一:西芹腰果炒虾仁 第一步,备好西芹、大虾、腰果、盐、鸡粉、生姜、胡椒粉和植物油。 第二步,将...

2年前 (2022-10-03)

生理健康

经期腰疼怎么办,五招改善腰部疼痛

经期腰疼怎么办,五招改善腰部疼痛
经期是女性极为正常的生理现象,不过当经期来临时伴随着腰疼就有可能是因为身体出现了问题哦。其实生活中依旧有不少人被经期腰疼困扰着,那你知道经期腰疼怎么办才好呢?如何才能缓解腰部的疼痛呢?你可以试试这些技巧哦。 第一,按摩腹部减轻疼痛 当你没事的时候可以利用双手轻轻的按摩,这样可...

2年前 (2022-10-02)

生理健康

阴道干涩影响性爱影响感情,产后同房干涩如何处理才好

阴道干涩影响性爱影响感情,产后同房干涩如何处理才好
生活中九成以上的女性在保养上重点就是脸蛋跟肌肤,那么私处你保养了吗?其实在产后不少的女性都会遭遇同房时阴道干涩的情况,这不仅仅影响生理需求,严重还会影响到夫妻的感情,那你知道应该怎么处理才好呢?下面就详细去看看那产后同房时阴道干涩的原因以及解决的方法。 第一,药物的因素 其实...

2年前 (2022-10-02)

生理健康

同房后肚子疼怎么回事,四大因素或者是主因

同房后肚子疼怎么回事,四大因素或者是主因
同房是夫妻之间的生理需求,不仅可以让感情升温而且还能释放出激情。不过有不少的女性都发现在同房后出现了肚子疼,这是怎么回事呢?同房后肚子疼可能会影响女性性欲甚至是出现性冷淡哦,那今天就带着大家去了解一下关于同房后肚子疼的问题。 女性同房后为何会肚子疼 第一,男方的因素 其实出现...

2年前 (2022-10-02)

生理健康

中年女人失眠怎么缓解,女人缓解失眠的方法

中年女人失眠怎么缓解,女人缓解失眠的方法
失眠是不少女人都有的问题,尤其是中年女人。整夜整夜没法入眠,是非常难受的。所以说,当你出现失眠时要记得想法子去缓解。那么中年女人失眠怎么缓解呢?请记住这几个缓解失眠的方法。 中年女人失眠怎么缓解 第一、戒掉喝咖啡的习惯 不少女人年轻的时候,就有喝咖啡的习惯。一直保持到中年,到...

2年前 (2022-10-02)